Sirkeltrening i gymsalen

I går arrangerte Linn en felles treningsøkt i gymsalen, alle som ville kunne møte opp å bli med på sirkeltreningen. Jan Terje, Fredrik og Sigmund representerte gutta, mens Gunn-Merete, Hilde, May-Lin, Iris og Silje representerte jentene.

Sirkelen bestod av 10 forskjellige øvelser, alt i fra mage, rygg, rumpe, armer og bein. Hvor hver øvelse varte i 50 sekunder, og alle øvelsene ble repetert 3 ganger.

Det var en kjempebra treningsøkt, og mange slitne kropper.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA  3  2  4

OLYMPUS DIGITAL CAMERA  OLYMPUS DIGITAL CAMERA  OLYMPUS DIGITAL CAMERA   

This post has no comments. Be the first to leave one!

Join the discussion

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *